对于一家初创公司而言，创业初期很难享受到成功的快感，面对他们更多的是沮丧和拒绝，比如无法获得客户，与投资人的融资谈判破解，挽留不住优秀的员工，烧钱太快，合作伙伴不和谐，等等。因此，创业者必须要知道如何才能克服创业初期的困难和失败。通常而言，创业初期会持续两到三年时间，那么在这段最艰难的时间里，又该如何应对各种挑战，并且生存下来呢？不妨就来看看本文介绍的一些小技巧吧。

一、与联合创始人多交流：如果你有联合创始人的话，那么不妨请他/她喝一杯，让他能把自己看到的公司问题说出来。如果你的创业公司没有联合创始人，那么找一个值得信任的员工也是个不错的选择。你甚至可以给自己的配偶或伴侣（如果你不是单身狗的话）倾诉自己的挫折和沮丧，你会发现，最后会收到非常积极地效果。如果你的低潮期持续时间过长，比如好几个月，特别是在构建产品期间，无法有效缓解自己的负面情绪，那么对于你的初创公司来说可不是件好事儿。

二、不要忽视健康：每天（或是定期）都出去走一走，跑一跑，或是打场球。把锻炼变成一种“日常工作”，因为锻炼不仅能让你保持身材健美和思维敏捷，更能让你产生积极地心态，去应对创业初期的低潮。

三、除了创业，还要有其他兴趣爱好：除了创业之外，培养一个属于自己的兴趣爱好非常重要，这样即能让你保持积极的态度，还能提升自我性格。可能在创业的道路上你会遭遇失败，但是如果你有一个爱好，比如音乐，体育，甚至攀岩，不仅可以让你感受到另一种成就感，同样也能缓解压力。

四、保持家庭亲密：家人永远是你的情感港湾，让你保持良好的状态。要知道，能够陪伴你度过一生的并不是你的创业合作伙伴，而是你的家人，特别是父母和兄弟姐妹。

五、被拒不代表失败：很多创业者过于片面地看待被拒绝。有时候，只是因为客户有了不同的需要，而你恰好无法正确的认识到而已。被投资人拒绝同样不代表你就是个失败者，事实上，你可以仔细思考他们给予的那些建设性反馈，或是把“拒绝”视作是一次与投资人建立关系的机会。其实每次被拒，你都是在与人构建关系，即便今天无法成功向客户销售出你的产品，明天也会有机会。每次当你听到“no”这个答案时，要把它当做是一次学习经验教训的机会。而且，有哪个创业者在起步的时候没有被拒绝过呢？

六、分享不快，网络人心：你有没有想过，为什么初创公司会有那么多聚会？难道创业者喜欢和大家一起玩儿？这是因为每个人都需要沟通交流，建立人脉，要知道根据科学研究，分享心中不快可以增加人与人的信任，这样做可以激发人们的同情心，让他们觉得，在创业这条艰难的道路上并不是只有自己感到痛苦，在攀登不同的“高山”时，其他人一样步履维艰。不仅如此，在和其他创业者进行交流时，说不定还能找到合作伙伴，甚至是潜在客户！运气再好点的话，你更可能遇到创业导师，为你的成功之道领路。

七、友谊长存：当你失意时，好朋友永远不会抛弃你（当然啦，必须是真正经得起考验的友谊）。不过，在创业道路上，你也很有可能遇到一生挚友。

八、学会休息：如果你努力了一个月，结果失败了，此时不管是失去了客户和员工，还是投资人，你所要做的就是放下一切，先好好休息一下。你可以去一个地方------山区，海滩，或是你最喜欢的咖啡馆，然后去反思。要记住，创业不是人生的全部。

九、养个宠物：如果可能的话，你可以养个宠物------在你情绪低落时，宠物会有一种“特殊能力”，只要你的狗狗或猫猫亲密地坐在身边，就能让你快速恢复“原力”

十、看场电影：在经历太多沮丧和低潮之后，你需要注入一些鼓舞，或是哈哈大笑一下，所以如果时间允许的话，不妨去看场电影。

十一、早点儿起床：当你看到一轮冉冉升起的红日，想必没有人会感到黯然神伤吧。不要忽视睡眠，在这个前提下，尽可能早点儿起床，这样既能看到日出，也能让你有时间对一整天做好规划。

十二、解决死锁：如果和投资人，关键客户，董事会成员，或是联合创始人产生了利益冲突和死锁，赶紧先从工作中脱身，然后安排一个中立方去解决这个死锁。沟通交流，即便出现争吵，也有助于缓解僵局，避免最终陷入法律诉讼。（Facebook就是个典型例子）

十三、记录：保持一个记日记或写博客的习惯，虽然这么做可能不会帮助你在创业初期解决营销、运营、或是招聘的问题。但是，写博客或是分享自己的内容可能会让“同道中人“发现你的存在，如果你们有相似的经历，或许能彼此互助。

十四、展示你的成就：在过去，你可能是一个大公司的首席执行官，或是一家公司带领重要团队的高级副总裁，也可能是学校或大学里的学科带头人。你可以把自己过去的成就展示出来，比如在办公桌前放上一张照片，但记住，这一切都是场精神游戏。

十五、找一个导师：创业圈里都知道，有个好导师意味着成功了一半。而且，不要对导师斤斤计较，很多亿万富翁愿意花时间帮助早期创业者，即便付出1-4%的股权也是值得的，因为有个好导师真的是件万幸的事情。

十六、找个树林，在其中漫步：亲近大自然是最好的解压方式之一，不仅能鼓舞你，也能帮你“解毒”，如果你生活在钢筋水泥组成的大城市，那么选择经常到本地公园里走一走或许不是件坏事儿。

十七、找一个可靠的会计师/律师：有经验的注册会计师知道如何帮助早期创业者度过艰难时光，除了鼓励他们之外，他们会给创业者设定公司收入目标，关注公司资金消耗率（每个季度）。

十八、从事慈善事业或社区服务：世界上有成千上万的人，他们平凡普通，只为了能紧紧解决日常温饱。帮助社区或从事一些慈善事业，不仅能让人们感受到你的善意，或许也能为自己“积德”。

十九、社交媒体：作为一个初创公司创始人，在社交媒体上保持活跃不仅能帮助你进行品牌建设，还可能让你成为一个能解决当今世界问题的思想领袖。当然啦，社交媒体也有助于构建人脉，与其他创业者分享创业旅程。

二十、把创业看作是一个获得MBA的快车道：创业不仅能让你成为市场营销，金融财务，人力资源，以及会计工作的专业人士，还能拓展你的人际交往能力。即便你的最后失败了，但是创业过程中的收获绝对是无价的。